みなさん おはようございます^_^
最近お客様方、腎臓のお疲れの方が多いのです。。
こんな状況下ですから、ストレスや運動不足、クーラーの効いたお部屋で座りっぱなしのリモートなど多いのでしょうね、、
腎臓ってどんな臓器なんでしょうか？
腎臓は実はとてもとても大切な臓器なのです💡 その働きは簡単に言うと、、とり過ぎた塩分や老廃部、余分な水分を尿と一緒に体外へ排出し、必要なものは体内に残し、体内が正常な環境を維持できるようにしてくれる臓器なんです💡
腎臓さん素晴らしいですね✨✨
ただ、腎臓が上手く機能しないと、身体に不要なものを排泄できなくなるだけじゃなく、身体に必要なものを排泄してしまったりするのです
身体が疲れやすい、立ちくらみや貧血、むくみ、などは腎臓疲れのサインかもしれません
当サロンでは腎臓にしっかりアプローチしていきます☆
セルフケアをお伝えしますね☆
テニスボールがあるとベストですね💡 寝た状態で腰に手を当て、そこから大体4指上くらいが腎臓の位置になります 左右両方ありますから、まず左腎臓の位置を確認しテニスボールまたは拳を入れ込み体重を乗せます そのまま体をすこしユラユラさせてもいいですね💡
とてもスッキリするので、是非やってみてください^_^
